亲手做炖燕窝必学，炖燕窝步骤详解

作为高级营养品种类之一，燕窝一直以来都是人们非常喜欢的食材之一。而炖燕窝是燕窝的一种常见吃法，下面我们就来看看炖燕窝的详细做法吧。

材料：

1. 燕窝30克
2. 红枣3枚
3. 枸杞10粒
4. 蜜枣2个
5. 水适量

步骤：

1. 将燕窝用淡凉水泡发4-6小时，中途多次更换水，洗净控水。
2. 将红枣、枸杞、蜜枣一同清洗干净
3. 将所有原材料放入炖盅中，注入清水。
4. 开关下调至165度炖8小时即可
5. 取出来加入冰糖或蜂蜜调味即可