离婚对于任何女人来说都是一场莫大的创伤和煎熬,但是,离婚并不是世界的尽头,每个女人都有重新振作的机会。
首先,必须承认这个现实,接受这个事实。不要试图去否认、逃避、掩盖自己的情绪。如果需要哭,就哭出来。做一个可以认可自己的女人。
其次,还需要整理自己的情绪,寻找支撑,比如亲友的关怀,比如自己的内在潜力,比如一个计划、一个方向、一个使命。
去找回自己的兴趣爱好,比如运动、阅读、旅游等等,参加一些有益的社交活动,交一些朋友,不要自坠黑暗,这些都有助于度过难关;
另外,不要妄想通过复仇,泄愤或者自己“玩弄感情”,来纾解自己的心理疼痛。这样只会进一步陷入困境。
最后,要拥有一个健康的心态和美好的愿景,恢复一个成为有价值的人的自信,不急于“再婚”,不怕孤独,保守一个勇于追求幸福的心。
离婚并不是女人一生的标签,振作起来,重新审视自己的生活目标,才是关键。